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Comment brûler 250 calories ?

Un des fléaux qui minent la société est l’obésité. Le surpoids est un danger pour la santé de l’individu. Il est important de faire le nécessaire pour s’en débarrasser. Que ce soit par la pratique d’activité physique intense …

Seko Fofana : footballeur international ivoirien milieu de terrain au RC Lens

Dans le monde du football, il est difficile de se faire une place respectable, car la concurrence est rude. Cependant, l’international franco-ivoirien Seko Fofana a su se faire désirer par plusieurs clubs à la fois. Bien que son palmarès ne …

Comment perdre du ventre avec un vélo elliptique?

L’usage permanent du vélo elliptique pour divers besoins de fitness est une réalité. Son usage permet en effet de travailler efficacement le corps et ce dernier est à un prix abordable. À l’évidence, perdre le ventre avec un vélo elliptique …

Quels sont les effets de l’aquagym?

Pourquoi faire de l’aquagym ? Il s’agit en effet d’un sport qui se pratique dans l’eau à travers des mouvements de gym. C’est une activité physique qui regorge énormément de bienfaits. Découvrez à juste titre ici les effets de l’aquagym.…